「体のめぐり改善」体験会
2026-01-27 10:00 - 2026-02-15 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ八王子教室, 東京都八王子市横山町5-25 岸ビル 5階, 日本
寒い季節に欠かせないのが、体のめぐりをよくすること
気血循環を整えることですね。
冷え性の方も、今季こそは体質改善！
血液がとても多く流れる腸の動きをよくすることで、ただ運動するよりもっとめぐりがよくなります。
腸を整え、体のバランスを改善。よくめぐるカラダづくりをしていきましょう。
丹田、呼吸、瞑想、気功を取り入れた動作で、自分のペースで力をつけていきます。
会場名：イルチブレインヨガ八王子教室
会場住所：東京都八王子市横山町10-9
参加費：1000円
トレーナー：秋山憲子
持ち物：動きやすい服装
問合せ電話：090-9243-2617

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